Forældregruppe forløb

Forældreskab behøver ikke være svært, før det giver mening at blive nysgerrig på det.

Forældregruppeforløbet er for dig, der ønsker at blive klogere på dig selv som forælder og på relationen til dit barn.

Måske står du og din familie i en sårbar eller udfordrende livssituation – fx i forbindelse med krise, skilsmisse, tab, misbrug eller mistrivsel.

Eller måske går det egentlig godt, men du er nysgerrig på dit forældreskab og ønsker større forståelse for, hvad der styrker kontakten, relationen og familiens trivsel.

I forløbet arbejder vi med at finde mere ro, forståelse og handlekraft i forældrerollen. Vi undersøger blandt andet, hvad der sker i os, når vi bliver pressede, hvordan vores egne mønstre kan komme i spil, og hvordan vi kan bevare eller genetablere kontakten til vores børn – også når noget bliver svært.

Samtaler, øvelser, bevægelse og korte faglige oplæg danner rammen for refleksion og læring. Du får viden og konkrete redskaber med dig, samtidig med at gruppen giver mulighed for at spejle sig i andre, dele erfaringer og opdage, at man ikke nødvendigvis står alene med det, der kan være svært.

Grupperne er små. Det er vigtigt for mig, fordi vi skal skabe et trygt, respektfuldt og ikke-dømmende rum, hvor der er plads til både forskellighed, eftertanke og det, der kan være sårbart.

Forløb for private

For private tilbyder jeg et koncentreret forældregruppeforløb bestående af:

1 individuel indledende samtale.

Her ser vi på, hvordan din/jeres familie er sammensat, og hvilke udfordringer eller temaer der fylder hos jer, inden vi mødes med de øvrige deltagere i gruppen.

3 gruppemøder á 2 timer
Her arbejder vi med centrale temaer i forældreskabet og får både den faglige viden og gruppens fællesskab og perspektiver i spil.

2 individuelle opfølgende samtaler
Efter gruppeforløbet følger to individuelle samtaler, hvor vi tager afsæt i netop dig og din familie. Her kan vi gå tættere på de mønstre, relationer eller udfordringer, som er særligt relevante for jer, og omsætte det, du har fået med fra gruppen, til jeres hverdag.

På den måde kombinerer forløbet noget af det bedste fra gruppen – genkendelse, spejling og fællesskab – med muligheden for individuel fordybelse.

Pris og ramme

Den samlede pris for forløbet er 4.495 kr. pr. familie.
Én eller begge forældre kan deltage til samme pris.

Prisen omfatter:
1 individuel indledende samtale
3 gruppemøder á 2 timer
2 individuelle opfølgende samtaler

De individuelle samtaler tilrettelægges fleksibelt efter den enkelte families behov og kan være med én eller begge forældre.

Forløbet gennemføres i en lille gruppe med 4–5 familier, så der er plads til både tryghed, fællesskab og den enkeltes perspektiv.

Introduktionspris: 3.995 kr. pr. familie
I forbindelse med opstarten af de nye private forløb tilbyder jeg de første pladser til introduktionspris mod, at du/I efterfølgende vil give en kort evaluering af forløbet.

Et gennemprøvet forløb

Forældregruppeforløbet er udviklet gennem mit arbejde i Barnets Blå Hus Svendborg i 2024–2025 og er efterfølgende videreført i forskellige sammenhænge.

Forløbene har blandt andet været gennemført i Barnets Blå Hus og i samarbejde med Frivilligcenter & Selvhjælp Svendborg med støtte fra Halberg Familiefond og Spar Nord Fonden.

Forløbene har fået meget positive evalueringer fra deltagerne – både i forhold til det faglige indhold, oplevelsen af tryghed og det konkrete udbytte i forældreskabet.

Stemmer fra mine forløb

Ord fra forældre, der har deltaget i mine forældregruppeforløb

“Det er et virkelig trygt og givende rum at være i. Man føler sig grebet, uanset hvad man har med sig.”

- deltager i forældregruppeforløb

“Forældregruppeforløbet har gjort en stor forskel på den måde, jeg er sammen med mine børn på. Det har åbnet mine øjne for nogle mønstre i vores konflikter, jeg ikke så før.”
– deltager i forældregruppeforløb 

“Man har mulighed for at åbne op i det omfang, man selv ønsker, og det betyder meget, at man føler sig hørt hele vejen igennem.”
– deltager i forældregruppeforløb

“Der var rigtig mange gode emner, som jeg kan bruge i hverdagen fremover. Alle sammen ting, som kan være med til at gøre mig til en bedre forælder.”
– deltager i forældregruppeforløb

Er du nysgerrig på, om et forældregruppeforløb kunne være noget for dig?

Du er meget velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende samtale og høre mere om forløbet eller kommende grupper.