⭐ Retræte: Input & Indsigt

At finde hjem i sig selv – ro, retning og forankring i en foranderlig tid

Denne retræte tager afsæt i et tema, der er relevant i tiden – og i det, mange mennesker står i netop nu.

Gennem oplæg, refleksion og kropslig forankring inviteres du ind i et rum, hvor du kan stoppe op, lytte og få nye perspektiver på det, der er vigtigt i dit liv.

Med temaet “at finde hjem i sig selv” arbejder vi med at skabe kontakt til det, der er dit – dine værdier, din retning og din indre ro.
Retræten giver mulighed for at lade ny indsigt bundfælde sig og blive til klarhed, forankring og balance.

Retræten er for dig, der længes efter at stoppe op og finde hjem i dig selv.

⭐ 2 dags program - Fredag til lørdag

Retræten er bygget op, så du først lander og finder ro fredag – og derefter arbejder i dybden med temaet og din personlige forankring lørdag.

Fredag
Vi begynder med ankomst og en nænsom landing i kroppen gennem åndedræt og rolig bevægelse.
Herefter følger et oplæg over retrætens tema, som danner grundlag for refleksion og fordybelse – både individuelt og i fællesskab.
Dagen afrundes med naturtid, fælles aftensmad og en aftenfordybelse med meditation, refleksion og indre forankring.

Lørdag
Vi starter dagen med en rolig morgenpraksis, der understøtter nærvær og kontakt til dig selv.
Herefter arbejder vi videre med temaet gennem oplæg, refleksion og fordybelse.
Der vil være tid til stilhed og natur, og vi afslutter med at samle op og forankre det, du ønsker at tage med dig videre.

✨ Detaljeret program sendes ved tilmelding.

✅ Praktisk information & tilmelding

Retræte: Input & Indsigt
Dato: 15.–16. maj
Tid: Fredag kl. 14.00–20.30 / Lørdag kl. 07.30–15.00
Sted: Lykkehjem, Faaborgvej 409, 5250 Odense SV

(tæt på motorvej og off. transport 3 min. gang fra Lykkehjem)

Holdstørrelse: 10–20 deltagere (små hold for tryghed og fordybelse)

Forplejning

Retræteprisen inkluderer:

• kaffe/te og pauser
• fælles aftensmad fredag
• let morgenmad lørdag
• frokost lørdag

Overnatning

Der er ikke overnatning på stedet, men der findes gode overnatningsmuligheder tæt på.
Jeg sender gerne forslag ved tilmelding.

Tilmelding

Tilmelding sker via mail til kontakt@h-evy.dk
eller via kontaktformularen på hjemmesiden www.h-evy.dk 

Når du tilmelder dig, modtager du praktisk information og betalingsoplysninger.

Din plads er sikret ved indbetaling af depositum på kr. 1000.

Restbetaling: senest 14 dage før retræten

✅ Priser – Input & Indsigt (fredag–lørdag)

Basis (retræte) – 2.995 kr.

Deltagelse begge dage inkl.:

• program og oplæg
• guidede meditationer og refleksion
• kropslig forankring og naturinddragelse
• materialer
• forplejning under retræten

Plus (retræte + 1 vejledersamtale) – 4.045 kr.

Retræten inkl. 1 individuel vejledersamtale á ca. 60 min
Samtalen placeres før eller efter retræten.

Fuld fordybelse (retræte + 2 vejledersamtaler) – 5.095 kr.

Retræten inkl. 2 individuelle vejledersamtaler á ca. 60 min
Samtalerne placeres før og/eller efter retræten.

📌 Vejledersamtaler gennemføres ikke under selve retræten.
📌 Samtaler ifm. retræten tilbydes til særlig retrætepris.

Vejledersamtaler tilbydes i en psykoterapeutisk, protreptisk og/eller coachende ramme – afhængigt af dine behov.

Vælg den pakke der passer dig

Du kan deltage som Basis, eller vælge Plus/Fuld fordybelse, hvis du ønsker ekstra støtte gennem individuelle vejledersamtaler før og/eller efter retræten.

🌿 Book din plads

Du er hjerteligt velkommen til at tilmelde dig, hvis du længes efter et pusterum med ro, refleksion og fordybelse.

Retræten er for dig, der ønsker nye perspektiver – og som vil styrke din indre retning og forankring.

Pladserne er begrænsede, så tilmelding anbefales i god tid.

📩 kontakt@h-evy.dk