Helle Evy Theede
Psykoterapeut MPF, protreptiker og konsulent
⭐ Retræte: Styrk dit forældreskab
Nærvær, refleksion og relationel forankring
At være forælder er en af livets største og mest betydningsfulde opgaver – og samtidig en af de mest krævende.
Mange forældre ønsker at være nærværende, tydelige og kærlige, men oplever også tvivl, afmagt eller usikkerhed i hverdagen.
Denne retræte giver dig mulighed for at stoppe op og skabe kontakt til dig selv som forælder.
Gennem refleksion, kropslig forankring og faglige perspektiver får du støtte til at finde ro, klarhed og retning i dit forældreskab.
Retræten er ikke et kursus i “rigtigt og forkert”, men et trygt rum, hvor du kan undersøge det, der er vigtigt for dig – og styrke relationen til dit barn med afsæt i dine egne værdier.
Retræten er for dig, der ønsker at stå mere roligt og tydeligt i dit forældreskab.
⭐ 2 dages Program – Lørdag til søndag
Lørdag
Vi begynder med ankomst og en nænsom landing i kroppen gennem åndedræt og rolig bevægelse.
Herefter arbejder vi med forældreskabets temaer gennem oplæg, refleksion og fordybelse – både individuelt og i fællesskab.
Der vil være tid til natur og stilhed, og dagen afrundes med fælles aftensmad samt aftenfordybelse med fokus på ro, nærvær og forankring.
Søndag
Vi starter dagen med en rolig morgenpraksis, der understøtter nærvær og kontakt til dig selv.
Herefter arbejder vi videre med temaer som grænser, regulering og relation gennem oplæg og refleksion.
Retræten afrundes med fokus på, hvordan du kan tage dine indsigter med hjem og omsætte dem i din hverdag.
✨ Detaljeret program sendes ved tilmelding.
✅ Praktisk information & tilmelding
Retræte: Styrk dit forældreskab
Dato: 13.–14. juni
Tid: Lørdag kl. 10.00–20.00 / Søndag kl. 07.30–15.00
Sted: Lykkehjem, Faaborgvej 409, 5250 Odense SV
Holdstørrelse: 10–20 deltagere (små hold for tryghed og nærvær)
Forplejning
Retræteprisen inkluderer:
- kaffe/te og pauser
- frokost begge dage
- fælles aftensmad lørdag
Overnatning
Der er ikke overnatning på stedet, men der findes gode overnatningsmuligheder tæt på.
Jeg sender gerne forslag ved tilmelding.
Tilmelding
Tilmelding sker via mail til kontakt@h-evy.dk
eller via kontaktformularen på hjemmesiden www.h-evy.dk
Når du tilmelder dig, modtager du praktisk information og betalingsoplysninger.
Din plads er sikret ved indbetaling af depositum på kr. 1000.
Restindbetaling senest 14 dage før retrætens afholdelse.
✅ Priser – Styrk dit forældreskab (2 dage)
Basis (retræte) – 3.295 kr.
Deltagelse begge dage inkl.:
- program og oplæg
- meditation, refleksion og kropslig forankring
- naturinddragelse
- materialer
- forplejning under retræten
Plus (retræte + 1 vejledersamtale) – 4.345 kr.
Retræten inkl. 1 individuel vejledersamtale á ca. 60 min
Samtalen placeres før eller efter retræten.
Fuld fordybelse (retræte + 2 vejledersamtaler) – 5.395 kr.
Retræten inkl. 2 individuelle vejledersamtaler á ca. 60 min
Samtalerne placeres før og/eller efter retræten.
📌 Vejledersamtaler gennemføres ikke under selve retræten.
📌 Samtaler ifm. retræten tilbydes til særlig retrætepris.
Vejledersamtaler tilbydes i en psykoterapeutisk, protreptisk og/eller coachende ramme – afhængigt af dine behov.
Vælg den pakke der passer dig
Du kan deltage som Basis, eller vælge Plus/Fuld fordybelse, hvis du ønsker ekstra støtte gennem individuelle vejledersamtaler før og/eller efter retræten.
🌿 Book din plads
Du er hjerteligt velkommen til at tilmelde dig, hvis du ønsker at styrke dit forældreskab med ro, refleksion og nye perspektiver.
Pladserne er begrænsede, så tilmelding anbefales i god tid.
